Tips Relaksasi Setelah Hari Sibuk yang Panjang

3. Berendam
Berendam di air hangat bisa membuat tubuh dan pikiran kita lebih rileks. Kita juga bisa menambahkan garam epsom untuk membantu meredakan otot yang tegang.  Jenis garam bisa meningkatkan energi, mengurangi sifat cepat marah, meningkatkan konsentrasi, dan membuat tidur nyenyak.

4. Gunakan facial crystal roller
Mungkin kamu sudah pernah melihat sebuah tongkat kecil dengan ujung batu kristal yang bisa digunakan di wajah. Nah, benda yang disebut crystal roller tersebut bisa membantu meredakan otot wajah yang tegang dan mencerahkan wajah dalam waktu bersamaan.

Tak perlu tenaga profesional, kita bisa menggunakannya sendiri sebagai rutinitas kecantikan harian.

Disarankan memilih kristal ametis karena bisa memberikan efek menenangkan yang sangat berguna untuk melepas stres. Batu tersebut juga berguna untuk meredakan peradangan wajah dan bisa meredakan jerawat lho.

5. Gunakan masker wajah
Masker wajah memang baik untuk perawatan dan menjaga kulit wajah tetap terhidrasi, mengangkat minyak berlebih dan pori-pori yang tersumbat.

Carilah masker wajah dengan formula essential oil, seperti mint, minyak kelapa atau rosemary karena bisa membantu meremajakan dan menenangkan pikiran yang tegang.

Sebagai bonus, kamu juga bisa mendapatkan wajah yang cerah dan berkilau dengan rajin memakai masker wajah.