Kembali Cantik Setelah Terapi Kanker

Kompas.com - 24/10/2018, 20:25 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

"(Peradangan) bisa diredam dengan minum suplemen atau lebih bagus dari bahan alami: alpukat, salmon, tuna, makarel, tapi yang fresh," tuturnya.

3. Air

Meski terdengar sederhana, namun peranan air putih sangat besar. Patsy menyarankan konsumsi air putih mininal dua liter setiap harinya.

"Air bukan untuk ginjal saja tapi metabolisme tubuh dan hidrasi sel," ujarnya.

Hindari tiga hal

Ada tiga faktor yang harus dihindari oleh para penyintas kanker agar tetap sehat dan bisa tampil cantik.

Pertama, kata Patsy, adalah gula karena akan menurunkan metabolisme sel tubuh sehingga mempercepat penuaan dini.

Kedua, alkohol. Minuman ini dinilai meningkatkan tingkat hidrasi sel sehingga lebih cepat menciut dan memicu penuaan dini.

Ketiga, rokok. Ia menjelaskan, dalam satu batang rokok terdapat lebih dari 100 jenis racun yang akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh dan kulit.

Hal itu terlihat misalnya dari kulit bibir yang lebih hitam dibandingkan mereka yang tidak merokok.

"Usahakan 50 persen yang kita konsumsi setiap harinya berupa sayur dan buah, 50 persennya makanan lain," kata Patsy.

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X