"Bra ada masanya. Kalau sudah seperti itu jangan dipaksa pakai supaya fungsi masih bagus," kata Diana.
3. Cup bra
Jarak cup bra juga harus diperhatikan. Sebab, ada model bra dengan cup menyambung dan ada yang memiliki belahan di tengah.
Bagi perempuan berpayudara besar, pastikan menggunakan bra dengan cup terbelah. Hal itu dilakukan agar topangan beban terbagi rata.
Namun, untuk perempuan berpayudara kecil pastikan menggunakan bra dengan cup menyambung.
"Tidak boleh olahraga pakai bra apa adanya. Kalau terpaksa, kalau bisa jangan pilih olahraga dengan banyak gerakan melompat. Jadi fungsi bra masih aman untuk menyokong payudara," ucap dia.
Baca juga: Ketahuilah, Ada Dampak Buruk Olahraga Tanpa Bra Khusus...
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.