Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kisah Sukses Diet Keto, Pasangan Gemuk Turun Berat Badan hingga 106 Kg

Kompas.com - 31/10/2018, 09:53 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Chris McIntosh sebelumnya memegang prinsip untuk menjadi pria yang "gemuk tapi bahagia" untuk sepanjang hidupnya.

Hingga ia mencapai satu titik pada usianya yang ke-29. Dia mulai merasa lelah, tidak termotivasi, dan tak bisa menjalani hari-hari seperti yang diinginkan.

Komitmen kuat menurunkan berat badan pun muncul sejak menikahi gadis pujaannya, April.

Pasangan ini akhirnya berjuang bersama. Hingga akhirnya, mereka bisa menurunkan berat badan -jika dijumlahkan mencapai 106 kilogram.

Kepada laman MensHealth, Chris bercerita, dulu dia menyantap apa saja yang ia suka.

Baca juga: Mengenal 5 Sumber Lemak dalam Pola Diet Keto Vegan

 

Kebiasaan itu dilakukannya bersama April, sebelum mereka meresmikan hubungan sebagai sepasang suami-istri.

"Belanjaan mingguan kami seperti Mac n Cheese, jus apel, jus jeruk, selai kacang, biskuit keju, chicken nugget beku, popcorn, susu cokelat, keripik kentang, parah sekali," kata April.

Perjalanan penurunan berat badan mereka diunggah April lewat akun Instagram, @freeskinnyapril.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by April ??1??3??3?? (@freeskinnyapril) on Oct 21, 2018 at 3:28pm PD T

Seperti yang bisa dilihat pada foto di atas, dia membandingkan sosok masa lalu dan masa kini bersama sang suami.

Pose dan pakaian mereka di kedua foto terlihat identik. Hanya saja, ukuran badan yang berbeda jauh.

Dalam unggahan itu, April menuliskan rasa syukur atas banyak dukungan dari orang-orang sekitar selama perjalanan penurunan berat badannya bersama Chris.

Baca juga: 5 Kesalahan Umum Menjalani Diet Keto

Ia mengaku tak pernah menyangka bisa menurunkan berat badan hingga 58,9 kilogram kurang dari satu tahun.

"Tiga tahun pernikahan, 106 kilogram dihilangkan bersama."

"Banyak sekali dukungan untuk kami. Tidak bohong, aku menangis saat menyatukan foto-foto ini, bahkan ketika mengetik keterangan foto ini," tulis April.

April menceritakan perjuangan setiap hari melawan kemalasannya sendiri. Mereka merasakan sakit seiring menuanya usia, meskipun baru berusia 29-30 tahun.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com