Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Tips Termotivasi Olahraga dari Para Pelatih Kebugaran
Ilustrasi olahraga
Sumber The Independent
"Bahkan dorongan kecil itu sudah cukup untuk membuat saya rajin berolahraga," ucapnya.
Ia juga mendorong kliennya untuk bisa menjadi lebih baik setiap harinya.
“Saya mengingatkan mereka agar berjuang untuk menjadi yang terbaik yang mereka bisa dan mereka adalah satu-satunya yang dapat melakukannya,” katanya.
Bahkan ketika itu gagal, Arreaga mengatakan kepada kliennya untuk mengambil istirahat karena sesekali waktu melewatkan olahraga juga tak akan menjadi masalah besar.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Sumber The Independent
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Terkini Lainnya
Feel Good
29/11/2023, 13:44 WIB
Feel Good
29/11/2023, 09:48 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
