Tidur Pakai Kaus Kaki Basah Bermanfaat untuk Kesehatan - Kompas.com

Tidur Pakai Kaus Kaki Basah Bermanfaat untuk Kesehatan

Kompas.com - 06/11/2018, 20:00 WIB
.SHUTTERSTOCK .

KOMPAS.com - Tidur menggunakan kaus kaki adalah hal yang wajar. Tapi, mungkin jarang atau tidak ada orang yang tidur dengan kaus kaki basah.

Kaus kaki basah ternyata bisa membawa sejumlah manfaat kesehatan ketika digunakan untuk tidur.

Manfaat kesehatan ini telah dirasakan oleh sejumlah orang dari waktu ke waktu.

Nah, apa saja manfaat menggunakan kaus kaki basah saat tidur?

1. Mengatasi demam

Trik tidur mengenakan kaus kaki basah bisa kita coba ketika suhu tubuh meningkat.

Rendam kaus kaki di dalam dua gelas air yang dicampur dengan cuka.

Baca juga: Membantu Diet hingga Obat Penyakit Kulit, Ini 5 Manfaat Sari Cuka Apel

Setelah direndam beberapa saat, peras airnya lalu gunakan kaus kaki tersebut untuk tidur. Dalam 40 menit kita bisa merasakan suhu tubuh perlahan meningkat.

Cuka selama ini dikenal mampu meningkatkan aliran darah dan menurunkan demam.

Selain itu, cuka juga meningkatkan sistem imun dan mampu mencegah sejumlah masalah kesehatan.

2. Mengobati batuk

Salah satu cara sederhana mengobati batuk adalah tidur mengenakan sepasang kaus kaki basah.

Campurkan dua gelas susu, satu sendok makan madu, dan dua potong besar bawang.

Lalu, rendam kaus kaki di dalamnya sekitar 15 menit sebelum memerasnya.

Setelah selesai, gunakan untuk tidur semalaman. Susu dengan bawang bermanfaat untuk meredakan batuk karena kandungan antibakteri dan antiperadangan demi mengurangi dahak.

3. Meredakan sembelit

Tidur sambil nenggunakan kaus kaki basah bisa membantu membersihkan dan meredakan masalah pada perut seperti sembelit.

Pengobatan ini bisa dibilang mirip seperti pencahar ringan.

Baca juga: Konsumsi Daging Merah dan Keju Bisa Menyehatkan Jantung, Asal..

Yang harus kamu lakukan adalah mencampurkan sepotong keju, setengah buah apel, satu sendok makan madu, dan satu sendok teh biji rami.

Campurkan bahan-bahan tersebut dengan segelas air.

Rendam kaus kaki di dalamnya, dan peras untuk membuang kelebihan air lalu gunakan kaus kaki tersebut saat tidur untuk mengobati sembelit.

4. Mengatasi kelelahan

Ketika merasa lesu dan lelah, cobalah membuat rendaman air yang dicampur minyak kayu putih.

Kemudian, rendam kaus kaki bersama dengan kakimu. Setelah itu, angkat kaki dan gunakan kaus kaki yang telah direndam tersebut.

Baca juga: Rangga Azof Habiskan 20 Botol Minyak Kayu Putih Saat Shooting Kafir

Minyak kayu putih memiliki manfaat untuk meningkatkan mood serta membuat pikiran lebih segar, serta membuat kita merasa lebih aktif.

5. Mengatasi mabuk

Untuk mengatasi mabuk, gunakan sepasang kaus kaki basah saat tidur. Pengobatan ini bisa membantu mengontrol suhu tubuh tinggi dan mengatasi tekanan darah tinggi.


Terkini Lainnya


Close Ads X