4 Kiat Menjaga Kesehatan Mata Buat Generasi Milenial

Jika kamu bukan perokok pun tetap perlu menghindari paparan asap rokok dari orang sekitar. Menjadi perokok pasif bisa sama berbahayanya dengan perokok aktif.

4. Rutin cek ke dokter mata

Sebenarnya kita dianjurkan untuk rutin cek mata di usia berapa pun. Namun, kebiasaan ini menjadi penting terutama bagi generasi milenial mulai usia 20 tahun ke atas.

Dokter akan melakukan serangkaian tes guna memeriksa seberapa baik kemampuan penglihatan kita untuk mendeteksi adanya masalah mata sejak dini. Bahkan jika kita tidak memiliki gejala atau keluhan apa pun saat ini.

Rutin cek mata juga dapat memberi tahu apakah resep kacamata yang sekarang sudah tidak akurat lagi dan perlu diperbarui.