Kompas.com - 14/11/2018, 08:44 WIB
Bill dan Elena Rodriguez, setelah mengurani berat badan total mencapai 58,9 kilogram.  DOKUMENTASI PRIBADIBill dan Elena Rodriguez, setelah mengurani berat badan total mencapai 58,9 kilogram.

Hampir semua sesi pelatihan diawali dengan evaluasi pekan sebelumnya, dan menganalisa mana tahap yang berjalan dengan baik dan mana yang menantang.

Mereka lalu mencari titik-titik tantangan. Misalnya, rencana bepergian atau gelaran olahraga.

Ackley membantu Elena menyusun perencanaan. Mulai dari memilih makanan yang lebih sehat dengan apa saja yang tersedia di rumah, atau mengontrol porsi makan mereka namun tanpa terlihat menyabotase kehidupan kliennya.

Perubahan positif

Berat badan Bill kini mencapai sekitar 81,6 kg, dan Elena 68 kg.

Tak hanya bobot yang berkurang, penurunan berat badan turut menunjang kesehatan mereka.

Dulu, mereka berjuang memerangi tekanan darah tinggi. Namun sekarang mereka tak lagi butuh obat untuk mengontrolnya.

Elena juga melihat perubahan pada penyakit vitiligonya (penyakit yang disebabkan karena hilangnya pigmen).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ia berharap, diet yang dilakukan juga bisa membuat dia dan suami jauh dari risiko diabetes.

Penurunan berat badan mereka juga berimbas positif pada finansial.

Misalnya, mereka mendapatkan diskon dari asuransi kesehatan jika mencapai kriteria tertentu untuk indeks massa tubuh, tekanan darah, dan tanda lainnya.

Baca juga: Senang Diskon, Banyak Wanita Miliki Kartu Membership Ritel

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Sumber NBCNews
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.