Semangka Hingga Jeruk, 9 Makanan Ini Ampuh Tingkatkan Kehidupan Seks

Namun, kalkun adalah sumber utama prekursor untuk oksida nitrat, L-arginin.

L-arginin merupakan asam amino yang berfungsi mengatasi ganguan jantung dan pembuluh darah serta disfungsi ereksi.

Bahkan, asam amino ini juga bisa mengatasi gagal ginjal kronis , diabetes dan infeksi pernapasan.

6. Cokelat hitam

Tak hanya lezat, cokelar hitam juga kaya akan manfaat. Kandungan flavanol di dalamnya, ternyata dapat meningkatkan oksida nitrat.

Tentu saja, mengonsumsi makanan ini dapat melancarkana aliran darah ke organ seksual.

Baca juga: Perhatikan, Manfaat Tak Terduga dari Cokelat Hitam

7. Jeruk

xuanhuongho Ilustrasi jeruk lemon

Mengonsumsi jerul atau makanan yang kaya vitamin C dapat meningkatkan sintesis oksida nitrat.

Baca juga: 6 Buah-buahan Tinggi Vitamin C, Selain Jeruk

8. Daging merah

davidchukalexey Ilustrasi daging

Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsinya jika ingin kualitas seksual meningkat.

Baca juga: Konsumsi Daging Merah dan Keju Bisa Menyehatkan Jantung, Asal..

9. Bawang putih

Amarita Ilustrasi bawang putih

Nyatanya, makanan ini justru meningkatkan produksi oksida nitrar melalui sintase oksida nitrat.

Jadi, jangan segan untuk mengonsumsinya. Cukup dengan menggosok gigi atau memakai obat kumur agar nafas kembali segar.

Baca juga: 12 Manfaat Menakjubkan dari Bawang Putih