Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 04/12/2018, 06:06 WIB

Riset oleh ahli biologi Christoph Randler, membuktikan orang-orang yang kinerja puncaknya di pagi hari lebih baik diposisikan untuk kesuksesan karir.

Ini dilakukan karena mereka lebih proaktif daripada orang-orang yang terbiasa melakukan pekerjaan terbaik di malam hari.

Saat jam menunjukkan pukul 5 sore, ia mulai membuat keputusan yang sangat besar dan membuat resolusi untuk hari berikutnya.

"Pada jam 5 sore, saya seperti tak lagi memikirkan hari ini, mari coba lagi besok jam 10 pagi," kata Bezos.

Baca juga: Lihat Tampilan CEO Amazon Jeff Besoz Saat Ini

Ayah empat anak ini juga selalu berusaha untuk mendapatkan pola tidur yang cukup.

"Saya tidur selama delapan jam, kecuali saya bepergian di zona waktu yang berbeda," ungkapnya.

Terkadang, ia merasa sangat sulit untuk tidur dengan cukup. Tapi, ia mengaku berusaha fokus untuk mendapatkan istirahat yang cukup.

Baginya, tidur delapan jam setiap hari sangat penting. Dengan tidur yang cukup, ia merasa lebih baik, memiliki banyak energi dan suasana hati saya lebih baik.

"Pikirkan tentang hal itu, sebagai eksekutif senior, sebenarnya kita dibayar untuk melakukan apa?", ungkap Bezos.

Menurutnya, seorang eksekutif senior dibayar untuk membuat sejumlah kecil keputusan berkualitas tinggi.

Dengan kata lain, tugas seorang eksekutif senior bukan membuat banyak keputusan setiap hari.

"Merawat diri sendiri sangat penting untuk dapat memikirkan keputusan yang perlu dibuat," papar Bezos.

Ia juga mengatakan rasa lelah bisa menghalangi kita untuk membuat keputusan yang berkualitas.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber Daily Mail
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.