Cara Benar Menggunakan Earphone Agar Tidak Menyakiti Telinga

Penurunan pendengaran dapat dirasakan dengan adanya rasa berdenging konstan dalam telinga, kesulitan mendengar apa yang dikatakan lawan bicara, dan terbiasa harus meningkatkan volume audio agar dapat mendengar dengan jelas (padahal orang lain bisa mendengarnya dengan volume normal).

Cara pakai earphone yang salah tingkatkan risiko infeksi

Seberapa sering kamu membersihkan earphone kesayangan? Sebulan sekali atau malah tidak pernah?

Hati-hati, karena earphone yang kotor adalah ladang tumbuh kembang bakteri. Berdasarkan penelitian milik Chiranjay M dan timnya, earphone yang kotor setidaknya menjadi rumah bagi 68% bakteri.

Selain itu, kebiasaan meminjamkan earphone ke orang lain juga dapat meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri. Adanya bakteri-bakteri tersebut selanjutnya dapat meningkatkan risiko terkena infeksi telinga yang kerap dikenal dengan sebutan otitis eskterna.

Infeksi telinga ini dapat menyebabkan telinga selalu terasa nyeri, baik saat diam maupun mengunyah, dan mengeluarkan cairan berbau. Bila telinga sudah sampai terinfeksi ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter THT terdekat.

Cara pakai earphone yang benar dan aman bagi telinga

Bila kamu sedang olahraga atau melakukan aktivitas berat lainnya dan merasa jenuh ingin mendengarkan musik, kamu dapat mencoba tips berikut ini.

• Cobalah dengarkan musik dengan volume setengah dari volume kebisingan

• Jangan gunakan earphone melebihi 1,5 jam dalam satu kali sesi; beri waktu telinga buat sesekali beristirahat sebelum lanjut mendengarkan musik lagi.

• Batasi pula volume suaranya maksimal 85 dB.

• Rutinlah membersihkan earphone dan jangan membiasakan diri berbagi earphone dengan orang lain.

• Bila kamu akan melakukan suatu aktivitas di tempat bising, cobalah luangkan waktu untuk berhenti sejenak dan pergi ke tempat sepi untuk mengistirahatkan telinga sebelum kembali ke tempat tersebut.

Satu yang tidak boleh terlupa: Jangan pakai earphone saat sedang di jalan raya. Banyak sekali orang yang mendengarkan lagu saat menyeberang jalan atau menyetir di jalan raya. Besar kemungkinannya kita tidak bisa mendengar suara klakson mobil atau suara lainnya sehingga dapat meningkatkan risiko kecelakaan.