Menilik Besarnya Pengaruh Kehidupan Cinta pada Kesehatan

Ini juga bisa menyebabkan kita melihat kehidupan lebih positif dan jelas. Nah, jatuh cinta juga membuat kita memandang dunia lebih optimis.

Namun, perasaan bahagia karena cinta ketika memasuki awal hubungan, membuat keinginan untuk berolahraga berkurang.

Baca juga: Pasangan yang Tak pernah Berselisih Belum Tentu Bahagia

Mencintai seseorang membuat kita mengutamakan kebahagiaannya daripada kebahagiaan diri sendiri.

Kita tahu apa yang membuat kita merasa baik, dan tidak ada rasa malu dalam mengejar hal itu.

Apapun kondisi hubungan asmara kita, sebaiknya kita tak lupa untuk memprioritaskan kesehatan fisik dan mental.

Untuk itu, Thomas menyarankan kita agar berhati-hati menjaga kualitas hidup yang kita tetapkan sebelum datangnya rasa cinta.

Ciptakan rutinitas olahraga teratur yang benar-benar kita nikmati, makan makanan yang menyehatkan tubuh, dan luangkan waktu untuk teman dan keluarga.

Kunci untuk setiap hubungan yang sukses - baik dengan pasangan atau diri sendiri - adalah keseimbangan. Selama kita dapat menemukan jati diri, kesehatan kita akan berkembang.