Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 29/12/2018, 11:04 WIB
Nabilla Tashandra,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Pilihan menghadiri pesta kembang api di lingkungan rumah bisa kamu lakukan untuk mengusir kesepian. Malah, kamu juga bisa mempererat pergaulan dengan tetangga. 

5. Baca buku

Pergantian tahun tak mesti dihabiskan di luar rumah. Kegiatan sederhana seperti membaca buku di rumah juga bisa menjadi opsi. Pilihlah bacaan yang membuatmu tidak bisa berhenti membaca sehingga kamu perlu menghabiskan semalam suntuk untuk menyelesaikannya.

Baca juga: Tips Hemat Membuat Pesta Tahun Baru

6. Membuat resolusi

Malam tahun baru adalah saat yang tepat untuk menyusun resolusi. Tak melulu harus membuat target besar. Misalnya, bagaimana mengatasi kecemasan sosial yang membuatmu kerap merasa kesepian. Beberapa hal yang bisa kamu lakukan, di antaranya:

- Membangun pola hidup sehat dan makan sehat, tidur cukup serta olahraga rutin.

- Membangun skill sosial, seperti bagaimana bisa memulai percakapan ringan dengan orang lain.

- Belajar menghadapi situasi menantang alih-alih menghindarinya.

- Lebih terbuka dengan orang lain tentang apa yang dirasakan.

- Lebih tegas. Hal ini akan membantu kita mengatasi krisis kepercayaan diri.

- Mensyukuri apa yang dimiliki. Apresiasilah bakat dan skill yang dimiliki

7. Menerima undangan yang diabaikan

Mungkin kamu sempat menolak undangan pesta perayaan tahun baru sebelumnya. Misalnya, karena kamu takut sendirian di antara orang-orang yang membawa pasangannya, atau lain-lain.

Belum terlambat untuk kembali dan mengatakan "ya" untuk undngan tersebut. Anggaplah momentum tersebut sebagai kesempatan untuk membangun skill bersosialisasi.

8. Lakukan hal yang tidak biasa

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com