KOMPAS.com - Walau bermanfaat dan menyehatkan, namun sinar matahari adalah salah satu musuh bebuyutan bagi kesehatan kulit. Bukan cuma bikin kulit jadi gelap dan belang, terkena sinar matahari terlalu lama juga sering menyebabkan kulit terasa perih dan mengelupas.
Akibatnya, kita sering tergoda untuk mengorek atau menarik kulit yang terkelupas satu persatu. Eits, tahan dulu. Ada baiknya ikuti panduan merawat kulit terkelupas karena sinar matahari berikut ini.
Sebelum mulai mengelupas, kulit yang sering terkena sinar matahari awalnya akan terlihat kemerahan dan meradang. Lama-kelamaan kulit akan terasa perih, kering, dan mulai mengelupas.
Baca juga: Cara Mengobati Kulit Melepuh Akibat Terbakar Sinar Matahari
Jangan panik dulu. Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi kulit mengelupas karena sinar matahari, di antaranya:
Pastikan selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air putih setiap harinya. Semakin banyak cairan yang kita minum, maka pengelupasan kulit akan semakin berkurang dan segera pulih.
Baca juga: 6 Kebaikan yang Didapatkan Jika Rutin Minum Air Hangat
Mandilah dengan air hangat atau dengan suhu air suam-suam kuku supaya pengelupasan kulit jadi lebih mudah tanpa membuatnya terasa sakit. Akan tetapi, jangan langsung mandi air hangat jika kulit masih mengelupas.
Ada baiknya tunggu dulu sampai peradangan dan kemerahan pada kulit sedikit membaik. Sebab jika langsung mandi saat kulit sedang meradang, cara ini justru bisa memicu lepuhan dan pengelupasan kulit yang lebih banyak.
Baca juga: Mandi Air Hangat Redakan Depresi Ringan
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.