Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 11/02/2019, 14:15 WIB
Nabilla Tashandra,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Meski pun gym merupakan tempat untuk membuat tubuh lebih sehat, tetapi sebenarnya ada banyak potensi penularan kuman di sana.

Apa sajakah infeksi yang umum terjadi di gym?

1. Folikulitis

Folikulitis adalah peradangan pada folikel rambut di tubuh yang bisa disebabkan oleh munculnya keringat dan ruam panas (heat rash), bakteri, serta jamur.

Dermatolog dari SoHo Skin & Laser Dermatology, PC, Ross Radusky, MD menjelaskan, dalam kasus heat rash, tekanan dari pakaian bisa menutup folikel rambut.

Bakteri dan jamur folikulitis bisa tersebar lewat handuk yang digunakan bersama atau spons mandi.

Folikulitis seringkali ditandai dengan munculnya gejala seperti benjolan lunak di sekitar folikel rambut. Benjolan tersebut bisa bernanah maupun tidak.

Cara mengatasinya, gunakanlah pakaian dengan bahan menyerap lembap, mandi dan pastikan mengeringkannya dengan baik.

"Sabun antibakterial bisa membantu meminimalisasi bahaya bakteri pada kulit," kata Radusky.

Baca juga: 7 Bagian Kamar Hotel yang Berisiko Tularkan Kuman dan Bakteri

2. Jock itch

Jock itch atau yang juga dikenal dengan istilah tinea cruris adalah infeksi jamur pada bagian selangkangan.

Terlepas dari namanya, infeksi ini juga bisa terjadi pada perempuan (seringkali pada garis di bawah tali bra). Meskipun infeksi ini memang lebih sering terjadi pada laki-laki karena adanya pergesekan serta kelembapan.

Gejala awalnya adalah gatal, kemudian akan muncul ruam merah disertai pengelupasan kulit, biasanya pada bagian ujung-ujung ruam.

Cara mengatasinya, mulailah dengan bedak zinc oxide kering yang bisa menurunkan kelembapan. Carilah produk yang mengandung anti-jamur.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Kulit yang Mengelupas akibat Terbakar Sinar Matahari

Segeralah mandi setelah berolahraga dan gunakan pakaian dalam yang menyerap kelembapan.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com