Kompas.com - 23/02/2019, 18:19 WIB
. iStockphoto/ RyanKing.

Menurut Mega, pilih obat batuk yang sudah teruji klinis efektivitasnya dan sudah terdaftar di Badan POM.

"Mekanisme kerja obat batuk berdahak seperti Bisolvon mengencerkan, melepaskan dan mengeluarkan dahak. Plus variannya sangat lengkap untuk keluarga," ujarnya.

Riana memberikan tips mencegah batuk, salah satunya dengan menjaga kebugaran.

"Olahraga minimal 30 menit setiap hari dan dilakukan secara konsisten. Bisa dilakukan bersama keluarga untuk menjaga kedekatan," katanya.

Kita juga perlu menjaga pola makan dengan memperbanyak sumber vitamin, minum cukup air putih, serta mencuci makan sebelum dan sesudah makan.

"Persiapkan diri terhadap cuaca. Pakai masker jika terkena batuk agar tidak menularkan ke orang lain," paparnya.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X