Jelang Pernikahan, Pasangan Ini Turunkan 90kg Berat Badan Bersama

KOMPAS.com - Mary Jane O'Toole tak pernah menduga, perjalanannya bersama kekasihnya Alex (kini telah menjadi suami) ke Animal Kingdom Disney menjadi momentum yang mengubah hidup mereka berdua.

Mereka mendokumentasikan seluruh kegiatan mereka hari itu dan mengunggahnya di media sosial. Saat melihat hasil fotonya itulah, mereka menyadari perlu menurunkan berat badan.

Perjalanan Mary Jane dan Alex dimulai dengan mencatat asupan makanan mereka lalu menggabungkan olahraga ke dalam rutinitas harian.

Usaha Mary Jane dan Alex berhasil membuat mereka menurunkan berat badan lebih dari 200 pon atau 90,71 kg dalam jangka waktu dua tahun, jelang hari pernikahan mereka pada November 2018.

Motivasi

Istimewa Foto sebelum dan sesudah penurunan berat badan Mary Jane OToole.

Alex berhasil menurunkan berat badan 75 pon atau sekitar 34 kg pada tahun pertama dan menjaga berat tersebut, sementara Mary Jane berhasil menurunkan berat badan 135 pon atau sekitar 61,2 kg dalam dua tahun.

Motivasi utama Mary Jane adalah gaun pengantin yang akan dikenakannya pada hari pernikahan.

"Aku sudah sejak lama memutuskan ingin membeli gaun potongan lurus. Dan aku juga berharap tidak perlu membeli tambahan bahan," ujarnya.

Pola makan dan olahraga