Kompas.com - 20/03/2019, 07:35 WIB

BAUBAU, KOMPAS.com – Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi tubuh. Bila fungsi ginjal mengalami masalah, maka berbagai penyakit dapat menyerang tubuh.

Oleh karena itu, mulailah sayangi ginjal dengan melakukan perawatan, menjaga dan merawat ginjal.

Menurut Dokter Unit Hemodialisis Siloam Hospital Buton, dr Deni Emilius, Senin (18/3/2019), mengatakan, ginjal harus selalu dijaga dan dirawat dengan baik.

Ia menambahkan, penyakit ginjal banyak disebabkan beberapa faktor seperti hipertensi dan diabetes.

“Oleh karena itu, sayangi ginjal anda, dengan melakukan berbagai upaya dalam menjaga kesehatan ginjal,” kata dr Deni Emilius, Senin (18/3/2019).

Baca juga: Menjaga Ginjal Tetap Sehat Tanpa Minum Obat

Untuk menjaga kesehatan ginjal, kita harus menjaga pola hidup sehat dengan melakukan olahraga secara teratur.

“Kalau biasa melakukan olah raga, maka dapat menjaga kesehatan ginjal. Tidak perlu olahraga yang berat, yang penting teratur seperti jogging,” ujarnya.

Selain itu, disarankan rutin mengecek tekanan darah dan juga mengontrol kadar gula darah.

“Lalu berhenti merokok dan jangan sembarang minum obat atau vitamin tanpa ada resep dokter. Terutama jamu-jamu,” ucap Deni.

Deni menjelaskan, penyakit ginjal di Kota Baubau, sudah sangat tinggi, dan setiap tahun mengalami peningkatan.

Oleh karena itu, ia menganjurkan agar masyarakat selalu menyayangi ginjal dengan menjalankan gaya hidup sehat. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.