Punya Pacar Baru Bukan Berarti "Move On" dari Mantan

KOMPAS.com - Setiap orang mengalami proses yang berbeda untuk "sembuh" dari patah hati.

Oleh karena itu, dibutuhkan waktu yang berbeda pula bagi setiap orang untuk siap move on, dan membuka hati kembali untuk orang baru.

Jadi, tak ada yang mampu menentukan batasan waktunya.

Ini memang hal yang wajar, apalagi jika momen putus cinta itu baru saja terjadi.

Sebagian dari kita mungkin tak bisa menerima kenyataan jika orang yang dulu mengisi hati tak lagi menemani.

Baca juga: Psikolog Ungkap Cara Cepat Atasi Patah Hati

Bahkan, kita kerap berpikir untuk menyusun rencana agar sang mantan kembali ke dalam pelukan.

Menurut ahli terapi kencan, Dr Fary brown, saat seseorang menerima kenyataan hubungan asmaranya telah berakhir, itu adalah salah satu indikasi jika dia sudah siap untuk move on.

Setelah orang itu memahami kenyataan tersebut, dia lalu bisa berdamai dengan keadaan dan berhenti untuk memikirkan, atau melakukan suatu hal agar sang mantan kembali ke pelukan.

Dia bisa fokus untuk melakukan hal lain, termasuk membuka hati.

Ada tanda lain yang menunjukan kesiapan diri seseorang untuk move on.

Pada awal-awal momen putus cinta, hal yang wajar jika pikiran terpaku pada mantan atau hubungan sebelumnya. Namun, pikiran itu lambat laun akan menghilang.

Menurut Borwn, orang yang patah hati itu akan mulai berpikir lebih banyak tentang kehidupan diri sendiri, tanpa bayang-bayang mantan kekasih.

"Muncul harapan bahwa memang ada kehidupan lebih baik setelah berpisah," ucapnya.

Jadi, jika seseorang bersemangat melakukan perjalanan dengan teman baru, memikirkan langkah untuk peningkatan karir, atau menghabiskan waktu untuk mencoba hobi baru, itu bisa menunjukkan bahwa dia siap move on.

Selain itu, jika dia merasa telah mendapatkan perspektif baru tentang perpisahan yang dialami, itu bisa berarti dia pun sudah mampu mengatasinya.