Baginya, meditasi adalah aktivitas yang sangat menuntut kekuatan fisik dan mental.
Dorsey mengaku mulai bekerja dari rumah dalam enam bulan terakhir.
Waktu yang dulu biasa ia habiskan di jalan telah ia gunakan untuk melakukan latihan interval intensitas tinggi selama tujuh menit, yang ia lakukan di ruang tamu.
Baginya, semua rutinitas yang ia lakukan akhir-akhir ini tak hanya bertujuan untuk bertahan hidup, tetapi juga memastikan agar ia bisa terus tampil dengan peforma terbaik.
"Beberapa rutinitas ini telah terlihat jelas dampaknya. Itu kan memberi keuntungan pada saya jika saya dapat meningkatkan standar pada diri sendiri," ungkap dia.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.