Kompas.com - 02/05/2019, 09:48 WIB

KOMPAS.com - Rasa gelisah, gembira, dan munculnya banyak harapan seketika hadir dalam benar mereka akan menjalani wawancara kerja, terlebih bagi yang baru pertama kali.

Segala hal tiba-tiba menjadi perhatian, mulai dari cara berpakaian, tata rambut, pilihan sepatu atau tas, hingga kelengkapan dokumen yang dibawa serta.

Namun, mungkin masih ada hal yang kerap luput dari perhatian para pencari kerja saat harus menjalani sesi tersebut. Salah satunya adalah makanan.

Pakar kesehatan Michael Rozien menyebutkan, ada beberapa jenis makanan justru bisa menguntungkan atau merugikan bagi kandidat yang bakal melakoni wawancara kerja.

Baca juga: Ketika Wawancara Kerja, Kapan Waktu Terbaik Membahas soal Gaji?

Laman Cleveland Clinic, melansir sedere makanan yang direkomendasikan dan membawa pengaruh baik dalam konteks ini.

Pagi hari

Saat pagi, menghindari makanan perusak napas seperti bawang putih adalah hal yang penting.

Selain itu, kita juga perlu menghapus menu karbohidrat sederhana saat pagi hari sebelum wawancara.

Muffin, misalnya, memang terasa enak, namun gula sederhana akan membuat energi meningkat, sehingga bisa mengganggu kala sesi wawancara.

Sebagai gantinya, pilihlah biji-bijian utuh dalam sarapan, seperti roti gandum atau oatmeal dengan beberapa buah, yang akan menghasilkan energi tahan lama.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.