Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/05/2019, 16:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber menshealth

Ia menyarankan kita untuk memastikan celah-celah kaki kering, dan jangan biarkan ada krim atau lotion yang tertinggal.

Sebab, jamur dan bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap.

Jika kita melihat sesuatu yang aneh, hubungi dokter sebelum mencoba menanganinya sendiri.

2. Berhati-hati saat berjalan

Woodly menyarankan kita untuk selalu memperhatikan di mana kita berjalan tanpa alas kaki, terutama di atas karpet.

Karpet dapat menyembunyikan benda-benda kecil yang bisa kita injak dan melukai kaki.

Baca juga: Penyebab Kram Kaki saat Tidur dan Cara Mengatasinya

Dan jika kita memiliki luka, karpet dapat membuat luka terkontaminasi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

3. Potong kuku dengan lurus

Woodly menyarankan kita untuk memotong kuku secara lurus, dan tidak terlalu dalam karena berpotensi menyebabkan infeksi.

"Kuku jari kaki harus lurus agar pas dengan ujung kulit," kata dia.

4. Gunakan batu apung untuk mengatasi kaki kapalan

Kaki kapalan dan kasar memang tidak enak dilihat. Namun, itu tidak selalu menandakan hal buruk.

"Itu hanya disebabkan karena adanya kulit mati, tulang yang menonjol, alas kaki yang tak nyaman atau beberapa jenis iritasi," kata Woodly.

Kondisi ini memang akan memberi rasa tak nyaman jika dibiarkan. Jadi, kita harus menyingkirkannya.

Mereka bisa menyakitkan jika dibiarkan tanpa pengawasan, jadi kita harus menghapusnya secara teratur.

Menggunaka patch khusus untuk menghapus kulit mati yang banyak dijual di toko biasanya berbahaya.

Sebab, patch semacam itu mengandung zat asam untuk meluruhkan sel kulit mati.

Alat tersebut juga bisa mengupas kulit terlalu dalam jika kita tidak hati-hati.

Baca juga: Kulit Lebih Kenyal dan Sehat Berkat Yoga Wajah

Halaman:
Sumber menshealth
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com