Mengapa Pria juga Butuh Perawatan Kaki?

KOMPAS.com - Perawatan kaki yang kerap diabaikan para pria ternyata penting bagi kesehatan.

Menurut ahli penyakit kaki Charlton Woodly, perawatan kaki yang teratur sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Banyak penyakit sebenarnya disebabkan karena kondisi kaki.

"Jika kamu tidak merawat kakimu, dan kamu kehilangan kemampuan untuk berjalan tanpa rasa sakit, itu benar-benar dapat menghambat hidupmu," ucapnya.

Mulai dari penyakit ringan hingga mengancam jiwa, semuanya bisa saja disebabkan oleh kondisi kaki.

Infeksi jamur, misalnya, dapat menyebabkan kuku kaki berubah warna bahkan patah.

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam juga dapat menyebabkan infeksi bakteri atau luka terbuka yang menyakitkan.

Baca juga: Victoria Bekcham Ungkap Rahasia Kuku Indahnya

Penyakit kaki kutu air juga dapat menyebabkan gatal, lepuh, dan nyeri.

Beberapa orang bahkan dapat berisiko mengalami kanker kulit yang berbahaya seperti melanoma dan karsinoma sel basal yang dapat mematikan jika tidak diobati.

Perawatan kaki secara teratur dapat membantu mencegah dan mengendalikan masalah kesehatan yang berhubungan dengan kaki.

Jadi jelas bukan, mengapa perawatan kaki pun dibutuhkan oleh kaum pria.

Nah, berikut ini adalah hal-hal yang bisa dilakukan demi merawat kaki.

1. Periksa kaki setiap hari

Memeriksa kaki di kamar mandi sudah cukup membantu kita merawat kondisi kaki.

Periksa apakah ada yang berbeda atau aneh, seperti perubahan warna kuku, kemerahan, benjolan, atau lecet.

"Selalu periksa di antara jari-jari kaki," kata Woodly.