Kompas.com - 07/05/2019, 12:33 WIB
Ilustrasi kerja malam DragonImagesIlustrasi kerja malam

3. Pekerjaan menjadi tak berarti

Pekerjaan kita tidak lagi terasa berarti. Kita tidak merasa terhubung dengan kolega atau klien. Biasanya kita juga akan merasa tidak semangat untuk bangun pagi dan bersiap ke kantor.

4. Merasa tidak kompeten

Apa pun yang kita lakukan, rasanya tidak pernah cukup. Kita selalu ketinggalan dan kualitas pekerjaan kita mungkin menurun.

Kita terus-menerus khawatir tentang kinerja pekerjaan. Kita juga merasa takut dan diam-diam berpikir akan dipecat.

Baca juga: 8 Kebiasaan Orang-orang yang Tak Pernah Stres

5. Tidak ada batasan yang jelas antara pekerjaan dan rumah

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Kita bekerja lebih lama dan lebih banyak. Kita tidak dapat mengambil cuti tanpa menerima telepon, pesan, dan email dari kantor. Kita merasa harus selalu tersedia untuk pekerjaan sepanjang waktu.

6. Merasa kesepian

Meskipun kita selalu terhubung dengan teman atau saudara, kita tidak lagi memiliki waktu atau energi untuk interaksi yang bermakna dengan keluarga atau teman. Hubungan sosial kita mulai terganggu.

Cara Mengatasi

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.