Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 12/05/2019, 13:00 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Berikut ini adalah lima emosi yang kita anggap negatif, dan bagaimana kita dapat belajar menggunakannya untuk sesuatu yang positif.

1. Amarah

Jika kita marah, sering kali karena kita merasakan ketidakadilan. Orang yang lebih muda cenderung memiliki lebih banyak kemarahan.

Namun, seiring bertambahnya usia, kita mungkin mendapati bahwa kita tidak lagi memiliki dorongan untuk menjadi sangat marah seperti dulu.

Tetapi, amarah bisa disalurkan dengan benar.

Neo menjelaskan, kemarahan bisa menjadi bahan bakar yang sangat hebat untuk menciptakan rasa keadilan.

Baca juga: Emosi Negatif Juga Merusak Tubuh

"Jadi, coba tanyakan pada dirimu sendiri, apakah ada ketidakadilan dalam hal ini? Jika itu adalah ketidakadilan yang nyata, apa yang bisa kulakukan?"

Kita semua memiliki setan kecil dalam diri dan penting untuk memahami apa sumber "makanan" iblis ini.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com