Kompas.com - 12/05/2019, 13:00 WIB
, SHUTTERSTOCK,

Berikut ini adalah lima emosi yang kita anggap negatif, dan bagaimana kita dapat belajar menggunakannya untuk sesuatu yang positif.

1. Amarah

Jika kita marah, sering kali karena kita merasakan ketidakadilan. Orang yang lebih muda cenderung memiliki lebih banyak kemarahan.

Namun, seiring bertambahnya usia, kita mungkin mendapati bahwa kita tidak lagi memiliki dorongan untuk menjadi sangat marah seperti dulu.

Tetapi, amarah bisa disalurkan dengan benar.

Neo menjelaskan, kemarahan bisa menjadi bahan bakar yang sangat hebat untuk menciptakan rasa keadilan.

Baca juga: Emosi Negatif Juga Merusak Tubuh

"Jadi, coba tanyakan pada dirimu sendiri, apakah ada ketidakadilan dalam hal ini? Jika itu adalah ketidakadilan yang nyata, apa yang bisa kulakukan?"

Kita semua memiliki setan kecil dalam diri dan penting untuk memahami apa sumber "makanan" iblis ini.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.