Pencegahan
Menyikat gigi, flossing atau berkumur, merupakan cara pertama untuk mengurangi bau tidak sedap setelah makan. Cara ini membantu mengurangi partikel makanan yang masih terjebak di sela gigi dan mulut.
Namun, ketika komponen makanan sudah masuk ke peredaran darah, sebanyak apa pun menyikat gigi tak akan membantu.
Kita memang bisa menghilangkan bau tajam sebuah makanan dengan makanan atau perasa lainyang juga berbau. Tapi, ada kemungkinan jika zat keduanya bercampur dan malah menyebabkan aroma yang lebih tidak enak.
Baca juga: Cara Hilangkan Bau Mulut Setelah Makan Pete dan Jengkol
Running menyarankan untuk menunggu saja sampai baunya hilang. Tiap orang memproses makanan secara berbeda. Itu sebabnya ada yang bau mulutnya lebih lama bertahan setelah makan.
Pencegahan lain adalah memastikan semua bumbu dimasak dengan baik. Memasak bawang putih sebelum dikonsumsi terbukti bisa menetralkan enzimnya sehingga bau tajamnya bisa berkurang.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.