Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Jernih Memilih
Simak Informasi Pemilu 2024, Akurat dan Terpercaya
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024

Ukuran Baju Terus Melebar, Alasan Pria Ini Mulai Diet

Kompas.com - 27/05/2019, 14:33 WIB
Sanford
Lihat Foto
Sanford(MH)
Sanford
Penulis Nabilla Tashandra
|
Editor Wisnubrata

Ketika berat badan Sanford mencapai di bawah 63 kg, semua orang mulai menyadari perbedaannya. Menceritakan transformasi bentuk tubuhnya kepada teman-teman dan rekan kerja kemudian menjadi salah satu cara baginya untuk menjaga akuntabilitas perkembangannya.

Penghargaan terbesar yang dirasakan Sanford datang dari putrinya.

"Di hari lain, salah satu anak perempuanku melihatku dan berkata bahwa aku terlihat lebih kuat dan sehat. Itu membuatku tertegun," kata dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
1
2
3
Show All
Sumber menshealth
#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Berita Terkait

Cerita 2 Ibu, Turunkan Berat Badan Lebih dari 50 Kilogram, Mau Tiru?

Bermodal Konsistensi, Pria Ini Bisa Turunkan Berat Badan 52 Kg

18 Bulan, Wanita Ini Turunkan Berat Badan hingga 27 Kg

Pria 130 Kg Pangkas Berat Badan dengan 2 Langkah Sederhana

Ubah Pola Hidup Bikin Pria Ini Turunkan Berat Badan hingga 113 Kg

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
4 Ide Minuman Diet demi Bantu Turunkan Berat Badan
4 Ide Minuman Diet demi Bantu...
EAT GOOD
Tips Jalani Diet dan Gaya Hidup Sehat yang Konsisten
Tips Jalani Diet dan Gaya Hidup...
EAT GOOD
3 Alasan Kopi Bisa Jadi Minuman Diet yang Bantu Turunkan Berat Badan
3 Alasan Kopi Bisa Jadi Minuman...
FEEL GOOD
Sulit Turun Berat Badan di Usia 40-50 tahun? Ini Kata Dokter
Sulit Turun Berat Badan di Usia...
EAT GOOD
Pedoman Lengkap Diet Mediterania yang Disebut Diet Terbaik di Dunia
Pedoman Lengkap Diet Mediterania yang Disebut...
FEEL GOOD
Apa Efek Samping jika Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam Seminggu?
Apa Efek Samping jika Berat Badan...
FEEL GOOD
Simak, Tips Menurunkan Berat Badan Bersama Pasangan
Simak, Tips Menurunkan Berat Badan Bersama...
EAT GOOD
5 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan di Usia 40-an
5 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan...
Komentar
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

6 Cara Mengatasi Insecure dalam Hubungan

6 Cara Mengatasi Insecure dalam Hubungan

Feel Good
21/03/2023, 14:06 WIB
3 Cara Memilih Minyak Zaitun Berkualitas Tinggi Menurut Ahli

3 Cara Memilih Minyak Zaitun Berkualitas Tinggi Menurut Ahli

Eat Good
21/03/2023, 13:30 WIB
Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Bulan Ramadhan

Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Bulan Ramadhan

Feel Good
21/03/2023, 13:24 WIB
Latihan Push Up Pemula, Idealnya Berapa Kali Seminggu?

Latihan Push Up Pemula, Idealnya Berapa Kali Seminggu?

Feel Good
21/03/2023, 12:15 WIB
5 Cara Alami Membakar Lemak Tubuh secara Keseluruhan

5 Cara Alami Membakar Lemak Tubuh secara Keseluruhan

Feel Good
21/03/2023, 11:41 WIB
50 Ucapan Menyambut Ramadhan 2023 dalam Bahasa Inggris

50 Ucapan Menyambut Ramadhan 2023 dalam Bahasa Inggris

Feel Good
21/03/2023, 11:38 WIB
4 Kunci Food Prepping Ramadhan agar Makanan Tetap Lezat

4 Kunci Food Prepping Ramadhan agar Makanan Tetap Lezat

Eat Good
21/03/2023, 11:19 WIB
Taylor Swift Buka Tur The Eras dalam Gaun Zuhair Murad Bertabur Belian

Taylor Swift Buka Tur The Eras dalam Gaun Zuhair Murad Bertabur Belian

Look Good
21/03/2023, 11:01 WIB
5 Latihan Kekuatan untuk Perkuat Otot Tubuh Bagian Bawah

5 Latihan Kekuatan untuk Perkuat Otot Tubuh Bagian Bawah

Feel Good
21/03/2023, 10:36 WIB
6 Cara Mudah dan Efektif agar Kulit Glowing Selama Puasa Ramadhan

6 Cara Mudah dan Efektif agar Kulit Glowing Selama Puasa Ramadhan

Look Good
21/03/2023, 10:36 WIB
Durasi Puasa Ramadhan 2023 Terlama dan Tersingkat, Ada yang 18 Jam

Durasi Puasa Ramadhan 2023 Terlama dan Tersingkat, Ada yang 18 Jam

Feel Good
21/03/2023, 09:54 WIB
6 Tips Hilangkan Lemak Perut yang Berkelanjutan untuk Wanita

6 Tips Hilangkan Lemak Perut yang Berkelanjutan untuk Wanita

Feel Good
21/03/2023, 09:00 WIB
11 Tanda-tanda Pasangan Selingkuh Lagi

11 Tanda-tanda Pasangan Selingkuh Lagi

Feel Good
21/03/2023, 08:19 WIB
Bukan Sekadar Aksesori, Perhiasan Bisa Berdayakan Perempuan

Bukan Sekadar Aksesori, Perhiasan Bisa Berdayakan Perempuan

Look Good
21/03/2023, 08:00 WIB
Membawa Kekayaan Laut dalam Skincare yang Bantu Lembapkan Kulit

Membawa Kekayaan Laut dalam Skincare yang Bantu Lembapkan Kulit

Feel Good
21/03/2023, 07:28 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Video Pilihan

Lanjutkan
Video Lainnya

Terpopuler

1

11 Tanda-tanda Pasangan Selingkuh Lagi

Dibaca 1.446 kali
2

Laporan Kebahagiaan Dunia 2023 Dirilis, Finlandia Teratas, Indonesia?

Dibaca 1.116 kali
3

5 Cara Alami Membakar Lemak Tubuh secara Keseluruhan

Dibaca 1.034 kali
4

5 Alasan Seks Lebih Baik Dilakukan Saat Pagi daripada Malam

Dibaca 841 kali
5

Jerawat yang Bau dan Hubungannya dengan Kesehatan Kulit

Dibaca 622 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Peringatan buat Produsen Motor Listrik, Jangan Naikkan Harga Usai Dapat Subsidi

Peringatan buat Produsen Motor Listrik, Jangan Naikkan Harga Usai Dapat Subsidi

Penyeberangan dari dan ke Bali Tutup Selama Nyepi, Catat Waktunya

Penyeberangan dari dan ke Bali Tutup Selama Nyepi, Catat Waktunya

Wakil Gubernur Riau Tegur Sekda Usai Unggahan Viral Istrinya Pamer Hidup Mewah

Wakil Gubernur Riau Tegur Sekda Usai Unggahan Viral Istrinya Pamer Hidup Mewah

AG Diserahkan ke Kejari Jakarta Selatan, Dikawal Ketat 3 Polwan

AG Diserahkan ke Kejari Jakarta Selatan, Dikawal Ketat 3 Polwan

Ditegur karena Langgar Lalu Lintas, Pengendara Fortuner Malah 'Seruduk' Polisi di Jalan Rawa Buaya Jakbar

Ditegur karena Langgar Lalu Lintas, Pengendara Fortuner Malah "Seruduk" Polisi di Jalan Rawa Buaya Jakbar

Kemenangan Berturut-turut Partai Prima dalam Melawan KPU

Kemenangan Berturut-turut Partai Prima dalam Melawan KPU

Malam-malam, Jokowi Pimpin Rapat Terbatas di Papua

Malam-malam, Jokowi Pimpin Rapat Terbatas di Papua

Jelaskan soal Transaksi Rp 300 Triliun, Sri Mulyani Singgung Nama Gayus dan Angin Prayitno

Jelaskan soal Transaksi Rp 300 Triliun, Sri Mulyani Singgung Nama Gayus dan Angin Prayitno

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Gabung
kompascom plus kompascom plus
untuk
Baca Berita Tanpa Iklan
Gabung
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil
Bagikan artikel ini melalui
Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke