Kompas.com - 27/05/2019, 18:00 WIB
. SHUTTERSTOCK.

Baru-baru ini, kata Salis, rekan kerjanya di University of Sydney melakukan riset untuk menjawab apakan pengurangan berat badan itu menyusutkan massa otot atau lemak.

Baca juga: Tak Perlu Timbang Berat Badan Setiap Hari

Nah, ada hal menarik yang didapat oleh Salis. Suami dari si peneliti yang berasal dari Turki, menghentikan kebiasaannya berolahraga selama Ramadhan.

Sudah banyak yang memahami bahwa seseorang akan kehilangan massa otot saat berhenti berolahraga. Namun perlu diungkap mengapa orang kehilangan bobot ketika berpuasa.

Dalam penelitian itu terungkap, hilangnya jaringan tanpa lemak selama Ramadhan tidak berbeda dengan cara lain yang sudah dikenal.

"Apa yang disorot dalam penelitian ini adalah bahwa, ya, orang-orang kehilangan berat badan. Lemak dan jaringan tanpa lemak berkurang selama puasa Ramadhan."

"Tapi setelah puasa Ramadhan, hal-hal ini cenderung kembali normal dalam enam minggu berikutnya. Jadi, penurunan berat badan bersifat sementara," ungkap dia.

"Saya pikir langkah selanjutnya adalah menemukan cara untuk memperpanjang manfaat itu setelah puasa Ramadhan berakhir."

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber ABC
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.