Kompas.com - 28/05/2019, 10:58 WIB

KOMPAS.com - Meghan Markle terkenal sebagai pecinta gaya hidup sehat. Maka tak heran jika ia selalu tampil bugar dan awet muda.

Meski baru saja melahirkan, istri Pangerah Harry ini terlihat segar dan bugar seperti hari-hari biasanya.

Sebelum menjadi aggota kerajaan, Meghan kerap membagikan tips dietnya untuk publik.

Apalagi, ia memiliki blog gaya hidup "The Tig" yang saat ini telah ditutup sejak hubungannya dengan Pangeran Harry diumumkan ke publik.

Meghan pernah mengatakan, jus dan smoothie sehat adalah "kunci" dasar dari diet sehat yang dijalaninya.

"Jus hijau adalah makanan yang telah menjadi obat bagi saya. Aku pikir mencoba untuk minum kopi atau hal-hal seperti itu hanya akan menyakitimu pada akhirnya," ungkap Meghan dalam sebuah wawancara.

Jika orang-orang mengonsumsi kopi untuk meningkatkan energi, Meghan justru memilih jus hijau dan kombucha, sejenis teh fermentasi dari Asia Timur.

Menurutnya, jus hijau dan kombucha adalah sumber energi alami yang sangat bagus dan mudah diterima oleh sistem tubuh.

Dalam sesi wawancara lainnya, Meghan mengatakan selalu mencampurkan apel, kangkung, bayam, lemon dan jahe sebagai minuman sehatnya di pagi hari. Bahkan, ia membawanya minuman ramuannya itu ke tempat kerja.

"Saya selalu merasa jauh lebih baik saat meminumnya daripada secangkir ekspreso. Tubuh Anda akan berterimakasih karena telah memberikannya banyak kebaikan yang menyegarkan," ucapnya.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.