Rawan Alami Luka, Ikuti 5 Tips Sehat untuk Penderita Diabetes

4. Kontrol gula darah

Jaga agar kadar gula darah sesuai dengan batas aman yang direkomendasikan para ahli.

The American Diabetes Association merekomendasikan kadar gula darah normal harus kurang dari 130 mg / dl saat puasa dan sebelum makan dan tidak lebih tinggi dari 180 mg / dl dua jam setelah makan.

Untuk menjaga kadar gula, terapkan pola makan sehat. Jaga asupan karbohidrat dan konsisten minum obat yang diberikan dokter.

Baca juga: Mari, Kurangi Asupan Gula demi Kesehatan

5. Obati luka kaki segera

Jika memang memiliki luka kaki, melakukan pengobatan sedini mungkin adalah kuncinya.

Bersihkan area luka dengan sabun dan air lalu tutup dengan perban atau balutan kering. Jika tidak ada perbaikan setelah sehari, periksakan ke dokter.

Jangan mencoba mengobati sendiri atau menggunakan perawatan yang dijual bebas, karena dapat menyebabkan luka semakin parah.

Sebagai penderita diabetes, jika infeksi tidak diobati dalam waktu lama, kita mungkin memerlukan antibiotik oral.