Intip Perubahan Makan Sehat yang Dilakukan Simon Cowell

“Aku mengurangi banyak makanan, terutama daging merah, produk susu, tepung, dan gula. Ternyata itu jauh lebih mudah dari yang ku perkirakan,” katanya.

Pilih-pilih buah

Walau masih mengonsumsi buah, namun kini ia hanya memilih buah yang rendah gula. Menurutnya, beberapa jenis buah bisa mengandung gula yang tinggi melebihi sekaleng softdrink.

Dukungan keluarga

Cowell mengatakan, pasangannya Lauren Silverman sangat mendukung pola makannya yang baru.

“Jika aku duduk di meja dan makan semangkuk sayur, ia tidak akan ikut duduk dan makan pizza di depanku,” katanya.

Baca juga: Simon Cowell Tidak Tahan Tonton Penampilan The Sacred Riana