Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Konsumsi Yogurt

KOMPAS.com - Selain melancarkan pencernaan, yogurt ternyata memiliki manfaat tak terduga, khususnya untuk para pria.

Penelitian baru membuktikan, pria yang secara teratur mengonsumsi yogurt dapat mengurangi risiko pertumbuhan sel pra-kanker hingga seperlima.

Riset ini dilakukan oleh peneliti dari University of Washington, di mana para peneliti mengklaim pria yang mengonsumsi yogurt sebanyak dua porsi atau lebih dalam seminggu rendah peluangnya untuk mengalami adenoma.

Adenoma merupakan polip di usus yang akhirnya dapat berkembang menjadi kanker.

Setelah menganalisis pola makan 32.000 pria selama 25 tahun, peneliti menemukan pria yang mengonsumsi setidaknya dua porsi yogurt dalam seminggu memiliki pertumbuhan adenoma 19 persen lebih sedikit.

Selain itu, mereka yang mengonsumsi yogurt secara reguler, 26 persen lebih kecil kemungkinannya memiliki tumor dengan jenis yang paling berisiko.

Sayangnya, penelitian ini bersifat observasional. Jadi, para peneliti mengatakan mereka tidak dapat memastikan mengapa yoghurt dapat menurunkan risiko pertumbuhan sel pra-kanker.

Namun, peneliti menyimpulkan manfaat tersebut kemungkinan besar berkat dua bakteri yang biasa ditemukan dalam yoghurt, yaitu Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus.

Baca juga: Kaitan Kebanyakan Nonton TV dengan Kanker Usus

Menurut peneliti sifat anti-inflamasi produk susu juga dapat mengurangi kebocoran usus, suatu kondisi saat partikel makanan yang tidak tercerna, racun bakteri dan kuman melewati dinding usus.

Pada akhirnya, sifat anti-inflamasi tersebut dapat melindungi tubuh dari penyakit.