Sakit Setiap Mau Sekolah, Apakah Ini Serangan Cemas?

Lakukan ini untuk membantu

Orangtua tentu tak perlu buru-buru memberinya obat sakit perut. Cukup berikan Si Kecil secangkir teh peppermint hangat yang dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa mual karena serangan cemas.

Kemudian, untuk selanjutnya, orangtua bisa melakukan hal-hal berikut ini:

- Ajari Si Kecil untuk mengelola emosi mereka. Anak-anak perlu belajar mengekspresikan emosi dengan cara yang sehat.

- Selalu tanyakan kepada anak tentang hari mereka. Menunjukkan kepedulian pada hari yang dialami anak dapat memberi Anda petunjuk tentang apa yang mungkin mengganggu mereka.

- Hindari memarahi anak jika mereka tidak dapat mengungkapkan apa yang sedang terjadi. Hal ini hanya akan memperburuk keadaan.

- Cari bantuan psikolog untuk penanganan lebih lanjut.

Nah, berhubung awal tahun ajaran baru sudah akan dimulai sebentar lagi, pastikan Anda sudah mulai mengobservasi dan mengevaluasi kalau-kalau Si Kecil mendadak mengeluh sakit perut menjelang berangkat sekolah karena serangan cemas ya.

Artikel ini merupakan kerja sama Kompas.com dengan Orami