Kompas.com - 01/07/2019, 18:46 WIB
Product Trainer Under Armour Southeast Asia Syukri Azman pada peluncuran UA Rush & Recovery di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (27/6/2019). KOMPAS.com/Nabilla TashandraProduct Trainer Under Armour Southeast Asia Syukri Azman pada peluncuran UA Rush & Recovery di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (27/6/2019).

Memilih sepatu yang cocok

Ketika membeli sepatu, banyak orang hanya memastikan bagian depan sepatu memiliki jarak atau ruang yang cukup. Padahal, kriteria sepatu yang tepat lebih daripada itu.

Pastikan ada jarak setidaknya satu jari. Ini bisa diukur dengan menyelipkan jari ke dalam sepatu ketika kita memakainya. Pilihlah sepatu yang tidak terlalu longgar dan tidak terlalu ketat. Ini bisa diketahui dengan mencobanya langsung.

"Kalau terlalu longgar kaki akan bergerak di dalam dan ankle berisiko cedera, tapi kalau terlalu ketat akan menghambat pembuluh darah," kata Syukri.

Kedua, perhatikan bantalan sepatu. Sesuaikan dengan penggunaannya, apakah untuk berlari, olahraga di gym, atau olahraga lain. 

Ketiga, teknologi yang ditanamkan ke dalam produk. Setiap merek dan jenis sepatu memiliki teknologi berbeda-beda, pastikan kamu memilihnya sesuai kebutuhan.

"Bantalan dan teknologi produk itu penting. Tapi banyak orang tidak paham, hanya lihat tampilannya yang bagus," ujar Syukri.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Terakhir, penting memastikan ikatan tali sepatu cukup kuat untuk digunakan. Menurutnya, banyak yang hanya fokus pada bagian depan sepatu tapi mengabaikan bagian tali sepatu.

Padahal, dukungan pada bagian tengah kaki sangatlah penting, terutama jika menggunakannya untuk lari jarak jauh," kata Syukri.

Baca juga: Meningkatkan Performa Lewat Pakaian Olahraga yang Tepat

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X