Kompas.com - 01/07/2019, 19:09 WIB

KOMPAS.com - Popularitas diet keto untuk menurunkan berat badan semakin meningkat di kalangan selebriti.

Bahkan, pesohor sekelas Kourtney Kardashian pun turut mengamini efektifitas pola diet ini.

Di musim panas ini, wanita 40 tahun itu mulai berkomitmen untuk menjalani diet keto.

“Kami menunggu sepanjang tahun untuk musim panas, dan ketika akhirnya bergulir, saya ingin melihat dan merasakan yang terbaik,” tulis Kardashian dalam situs gaya hidup pribadinya.

Setelah memanjakan diri sendiri, anggota Kardashian bersaudara ini ingin kembali berkomitmen untuk melakukan diet keto.

Menurutnya, diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat - yang membuat tubuh dalam kondisi ketosis untuk membakar lemak - ini sangat efektif untuk dirinya.

Dua setengah tahun yang lalu, Kourtney melakukan diet keto selama dua bulan dan merasakan perubahan positif pada tubuhnya.

Berkat diet keto, ia menemukan cara untuk mengekang keinginan konsumsi gula, membakar lemak dan memulai penurunan berat badan.

Awalnya, Kourtney melakukan diet untuk meningkatkan kebugaran tubuhnya, bukan untuk menurunkan berat badan.

"Dokter menyarankan saya melakukan diet keto beberapa tahun yang lalu untuk detoksifikasi logam," tambahnya.

Halaman:
Sumber People


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.