Kompas.com - 04/07/2019, 08:29 WIB
Ilustrasi ThinkstockIlustrasi


1. Menangis

Menangis lah atau menggunakan air mata buatan. Pilihlah formula apapun yang paling kamu sukai, mulai dari gel hingga salep. Namun, jangan gunakan produk yang membuat matamu merah karena akan memicu iritasi.

Tapi, jika mata terlalu kering sehingga harus menggunakan air mata buatan lebih dari dua kali sehari, kamu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengkonsultasikan kondisi mata keringmu.

2. Kompres

Gunakan kompres air hangat pada bagian atas mata. Cobalah menggunakan lap hangat atau masker untuk membuat mat terasa segar.

Ini mungkin sulit untuk dilakukan pada tengah hari di tengah aktivitas, namun cara ini bisa membantumu mencegah mengucek mata di malam hari.

3. Mengobati alergi

Mengucek mata karena gatal juga bisa disebabkan alergi musiman. Alergi bisa menyebabkan benjolan di dalam pelupuk mata dan menguceknya bisa membuat area tersebut semakin iritasi.

Ini seperti menggaruk kulit yang kering. Ketika dilakukan memang terasa nyaman, namun bisa membuatnya lebih iritasi. Mengatasi alergi seharusnya bisa membantu mengurangi kebiasaan mengucek mata.

Baca juga: Penyebab Mata Kedutan karena Sering Menatap Gadget

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber menshealth
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.