Kompas.com - 09/07/2019, 15:07 WIB

“Dia bisa bentuk “love” artinya empat kaki bayinya bisa bertemu di tengah-tengah di bawah payudara ibu, atau menyerong ke samping kiri semua ke samping kanan semua, atau misalnya diketekin bayi diketekin di sebelah kiri dan kanan,” papar Dibha.

Cara lain, menyusui bayi kembar secara bersamaan juga dapat dilakukan oleh sang ibu dengan cara menelentangkan badannya, dan meletakkan kedua anaknya di atas dadanya.

4. Konsumsi makanan bergizi seimbang

Bagi ibu yang menyusui dua anak kembar atau lebih, Dibha menjelaskan, ia tidak perlu melipatgandakan asupan makanannya demi mencukupi kebutuhan ASI sang bayi.

“Asupan makanan itu untuk menjaga kesehatan ibu, karena ibu perlu sehat perlu fit untuk menyusui bayinya, menjaga bayinya. Asuplah makanan yang tentu saja bernutrisi seimbang pada setiap kali makan,” kata dia.

Asupan makanan bernutrisi seimbang ini untuk kesehatan sang ibu.

Baca juga: Menyusui Bayi Jauhkan Sang Ibu dari Risiko Diabetes

“Jadi dia bisa menyusui, mengasuh bayinya dengan sehat, dengan baik, jadi bayinya bisa tumbuh,” lanjut Dibha.

Yang perlu diperhatikan terkait asupan nutrisi adalah keseimbangannya.

Seorang ibu sebaiknya memakan berbagai jenis makanan, mulai dari sayur-mayur, buah-buahan, atau berbagai jenis daging dan telur.

Terlepas dari dia menyukainya atau tidak, nutrisi dari bahan-bahan makanan itu dibutuhkan oleh tubuh dan akan berdampak baik untuk bayi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.