Diet Unik dan Aneh ala Selebriti

Penyanyi Adele pernah mencoba Sirtffod Diet untuk mengurangi berat badannya. Sirtfood adalah kelompok maknaan yang meliputi teh hijau, buah sitrus, kale, blueberries, apel, bahkan red wine.

Pada awal diet, kita hanya dibolehkan makan 1000 kalori sehari selama tiga hari berturut-turut. Di hari keempat hingga ketujuh, jumlah kalori dinaikkan jadi 1500.

Baca juga: 4 Diet Populer yang Gagal Bikin Berat Badan Turun

 Tom Brady : Minum segalon air

Aktor dan bintang Football Tom Brady bahkan menciptakan nama untuk rencana dietnya yang unik, diet TB12, dan menulis buku tentang itu.

Sebagai bagian dari 12 langkah untuk tetap dalam kondisi prima, Brady mengatakan dia tidak makan sekelompok sayuran termasuk terong dan tomat, karena mampu menyebabkan peradangan dan meningkatkan pH tubuh.

Selain itu ia memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya dengan minum berliter-liter air untuk mencegah kulit terbakar matahari.

Madonna : Pantang tepung, telur, daging, dan susu

Yang menjadi andalannya Madonna adalah makanan makrobiotik yang meliputi biji-bijian, kedelai, sayuran laut, dan makanan fermentasi seperti asinan kubis dan miso. Ia juga pantang makan tepung, telur, daging, atau susu.

Victoria Beckham : Diet alkaline

Victoria Beckham mengikuti rencana diet yang dirancang untuk mengoptimalkan keseimbangan pH dengan makanan alkali seperti buah-buahan dan sayuran, kedelai, kacang-kacangan dan kacang-kacangan yang menghindari daging, susu, biji-bijian, telur, daging, makanan olahan, kafein, dan alkohol.

Katy Perry : Diet jamur

Bintang pop Katy Perry memilih diet yang disebut dengan “diet jamur” dengan mengonsumsi jamur sebagai pengganti asupannya. Salah satu jamur yang menjadi favorit Katy adalah Portobello, yang berwarna kecoklatan serta memilki aroma yang kuat. (Nishya Gavrila)