10 Fakta Seputar Jerawat, dari Mitos hingga Pemicunya

Kadar minyak pada kulit juga memicu timbulnya jerawat, terutama masalah keseimbangan pH. Pilih perawatan sesuai kondisi kulit wajah masing-masing.

Baca juga: Hati-hati, AC Bisa Menyebabkan Jerawat

4. Stres dan siklus tidur

Siklus tidur yang tak teratur memengaruhi kondisi kulit sehingga bisa memunculkan jerawat.

Siklus tidur yang berantakan membuat seseorang merasa stres dan akan terus berulang.

Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Meski tak bisa dihindari, kondisi ini dapat dikelola dengan beberapa cara seperti olahraga, meditasi, atau aktivitas relaksasi lainnya.

5. Hormon

Sebuah penelitian di jurnal Archives of Dermatologi menunjukkan, 63 persen perempuan mengalami masalah jerawat sebelum menstruasi.

Seminggu sebelum periode menstruasi merupakan waktu paling banyak muncul jerawat yang dialami sebagian besar wanita.

Jika mengalami kondisi ini, disarankan untuk konsultasi dengan dokter spesialis kulit jika kondisi jerawat tak terkontrol dan meradang.

6. Bekas jerawat

Bekas jerawat, terutama di wajah, pastinya begitu mengganggu. Seseorang yang terkena masalah ini biasanya menempuh berbagai cara agar bekas jerawat cepat menghilang.

Sebenarnya, berbagai bahan yang ada di dapur efektif membantu mengurangi bekas jerawat, seperti madu, baking soda, garam dapur, bawang putih, dan oatmeal.

Madu yang mengandung bahan antibakteri dan antioksidan ternyata efektif membersihkan kulit dari jerawat, mencegah jerawat baru, membuat kulit lebih lembut, kencang, dan lembab.

Jika ingin mengaplikasikan dalam bentuk masker, madu dapat dipadukan dengan lemon, karena kandungan asam dari lemon dapat membantu mempercepat keringnya jerawat.

• Baking soda, salah satu bahan pembuat kue ini ampuh membasmi dan mengurangi peradangan jerawat dengan penggunaan yang pas.
• Air garam dapat diaplikasikan dengan mencampur air perasan lemon, yang bermanfaat menyingkirkan jerawat dan membantu peremajaan kulit.
• Oatmeal, bahan makanan berbahan dasar gandum ini mempunyai serat tinggi. Vitamin B dan kandungan alami di dalam oatmeal menjaga kelembaban kulit dan mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati.

Baca juga: Catat… 5 Bahan Dapur Penumpas Jerawat!

8. Memencet jerawat

Memencet jerawat bukanlah tindakan yang baik karena trauma akibat pemencetan jerawat justru mengundang lebih banyak bakteri dan meningkatkan peradangan.

Memencet jerawat sembarangan, terlebih memakai alat yang tidak steril bisa menyebabkan infeksi, sehingga kondisi akan semakin parah karena bakteri menyebar ke bagian kulit lain.

Selain itu, memencet jerawat akan berpotensi lebih meninggalkan tanda gelap.

Baca juga: Ini Sebabnya Anda Tergoda Memencet Jerawat

9. Bawang putih

Ada yang memilih bawang putih sebagai salah satu cara mengempiskan jerawat. Namun, hal ini ternyata tak sepenuhnya disarankan.