Nyeri di Pergelangan Tangan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

KOMPAS.com - Mengetik, menulis atau bahkan memencet tombol lift sekalipun seringkali membuat pergelangan tangan terasa sakit.

Padahal, pergelangan tangan juga sangat menunjang aktivitas yang kita lakukan.
Sebenarnya, apa sih yang membuat nyeri di area pergelangan tangan? Lalu, bagaimana cara mencegahnya?

Menurut ahli bedah ortopedi, William Seitz Jr, masalah mendasar dengan persendian atau kesesuaian tulang yang dikombinasikan dengan gerakan tangan yang berulang dapat menyebabkan rasa sakit tersebut.

Cedera yang pernah kita alami, osteoartritis, dan perubahan halus pada kurva tulang belakang atau penyelarasan anggota badan karena penuaan juga bisa mendatangkan rasa sakit di pergelangan tangan.

"Ketika Anda mengalami hal-hal seperti itu, menggunakan tangan Anda berulang kali dapat membuat gejala lebih buruk," kata Dr. Seitz.

Baca juga: Pergelangan Tangan Cidera Gara-gara Keseringan Selfie

Penyebab nyeri di pergelangan tangan

Memang belum jelas apa yang menyebabkan nyeri di pergelangan tangan. Menurut Dr Seitz, jaringan saraf yang saling berhubungan membentang dari ujung jari ke leher.

Satu saja dari saraf tersebut kusut, maka akan menyebabkan masalah di area tangan.

Beberapa hal umum yang dapat menyebabkan rasa sakit di pergelangan tangan dan tangan antara lain:

1. Carpal tunnel syndrome

Kondisi umum ini menyebabkan rasa sakit, mati rasa, kesemutan atau kelemahan di tangan atau pergelangan tangan. Ini menyerang ketika tendon bengkak menekan saraf di pergelangan tangan.