Kompas.com - 25/07/2019, 06:30 WIB
Ilustrasi timbangan katiko-dpIlustrasi timbangan

Menurut ahli diet Allie Gregg, biji Nigella memiliki banyak kegunaan farmasi.

Biji jintan hitam telah digunakan di Asia Tenggara, Timur Tengah dan Timur sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit.

Selain itu, jintan hitam juga memiliki manfaat anti-mikroba, antioksidan, anti-inflamasi, antitumor, dan anti- efek obesitas serta bermanfaat bagi kesehatan pernapasan.

Namun, manfaat minyak jintan hitam sebagai suplemen penurun berat badan menjadi fokus perhatian akhir-akhir ini.

Beberapa penelitian menunjukkan, minyak jintan hitam dapat membantu mengendalikan produksi insulin dan mengelola kadar insulin.

Riset yang dirilis Journal of Endocrinology & Metabolism menemukan, minyak jintan hitam menyebabkan regenerasi parsial sel beta pankreas secara bertahap.

Baca juga: Jalani Diet, Kuning Telur Harus Dipinggirkan?

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain itu, meningkatkan konsentrasi insulin serum yang lebih rendah, dan menurunkan kadar glukosa serum yang meningkat.

Kontrol glukosa yang tepat dapat mengurangi nafsu makanan dan membantu menurunkan berat badan.

Menurut sebuah studi di Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, minyak jintan hitam juga dapat menurunkan peradangan.

Antioksidan yang disebut thymoquinone dalam minyak jintan hitam dapat membantu mengurangi peradangan atau pembengkakan dalam tubuh.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X