Kompas.com - 25/07/2019, 06:30 WIB
Ilustrasi timbangan katiko-dpIlustrasi timbangan

Hanya sedikit riset yang meneliti khasiat minyak jintan hitam dalam menurunkan berat badan. Akan tetapi, karena menjadi lebih populer, penelitian lanjutannya sedang berlangsung.

Sementara itu, laporan International Journal of Preventive Medicine, menyebutkan, orang yang menggunakan minyak jintan hitam dan melakukan latihan aerobik menunjukkan hasil penurunan berat badan yang lebih baik daripada orang yang tidak mengonsumsinya.

Sebuah studi tahun 2018 dalam Journal of Ethnopharmacology mengamati hasil dari 11 uji klinis terkontrol plasebo.

Baca juga: Jalani Diet, Kuning Telur Harus Dipinggirkan?

Temuan mengungkapkan, minyak jintam hitam dapat mengurangi berat badan.

Orang yang mengonsumsi minyak jintan hitam pun mengalami pengurangan indeks massa tubuh (BMI) dan lingkar pinggang.

Riset yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes and Metabolic Disorders telah melakukan tinjauan sistemik literatur medis untuk menemukan tanaman yang memiliki sifat anti-obesitas terbesar.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Para peneliti menemukan, minyak biji jintan hitam adalah salah satu solusi penurunan berat badan alami paling efektif yang saat ini dikenal.

Minyak jintan hitam tersedia dalam bentuk minyak, suplemen gel lembut, atau suplemen cair. 

Seperti kebanyakan suplemen, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) tidak mengatur produksi minyak jintan hitam. Semua itu diserahkan kepada pabrikan untuk memenuhi semua persyaratan keselamatan.

FDA kemudian dapat mengatur produk jika kemudian ditemukan ada produk yang tidak sesuai klaim pabrik atau tidak memenuhi standar keselamatan.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X