Kompas.com - 25/07/2019, 06:30 WIB
Ilustrasi timbangan katiko-dpIlustrasi timbangan

Singkatnya, kita tidak bisa tahu apakah kita mendapatkan minyak jintan hitam asli kecuali membeli produk dengan merek yang telah memiliki reputasi baik.

Oleh karena itu, sebaiknya cari produk yang sudah teruji untuk memverifikasi potensinya.

FDA juga tidak memiliki dosis harian yang direkomendasikan atau dosis yang disarankan.

Baca juga: Diet Rendah Lemak, Kunci Awal Hajar Kolesterol

Untuk hasil terbaik, mulailah dengan dosis kecil dan tingkatkan sesuai keinginan kita.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Bagi mereka yang mengonsumsi obat dokter, beberapa bahan aktif dalam minyak jintan hitam dapat mengganggu khasiat obat yang tengah dikonsumsi.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dokter medis Nikola Djordjevic mengatakan, meskipun riset tentang khasiat minyak jintan hitam untuk menurunkan berat badan dilakukan dengan sampel kecil, tidak salah jika ingin mencobanya karena khasiatnya yang tinggi.

"Tentunya, ini dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi jika Anda ingin menurunkan berat badan dan memiliki gaya hidup sehat, pikirkan tentang mengubah diet keseluruhan Anda terlebih dahulu," kata dia.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X