Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 03/08/2019, 12:11 WIB
Wisnubrata

Editor

Sumber

Bila kamu mengalami kerontokan rambut seperti di atas, ada beberapa pencegahan yang mungkin efektif dalam mencegah kerontokan yan parah.

Baca juga: 12 Kondisi yang Menyebabkan Rambut Rontok

Cara merawat rambut agar tidak mudah rontok

Sebenarnya, jenis kebotakan yang terjadi karena faktor genetik amat sulit dicegah. Tetapi hal-hal berikut ini bisa Anda lakukan supaya rambut tidak cepat rontok:

  • Hindari mengikat rambut terlampau kencang.
  • Gosok kulit kepala dengan lembut saat mencuci rambut.
  • Gunakan sisir bergigi jarang untuk menyisir rambut terutama saat basah.
  • Hindari tata rambut yang banyak menggunakan catok panas, curling iron, serta bahan kimia.
  • Lindungi rambut dari paparan sinar matahari secara langsung, misalnya memakai topi ketika bepergian.
  • Berhentilah merokok.

Baca juga: Sering Gunakan Topi Bikin Rambut Rontok dan Botak?

Supaya rambut tumbuh sehat sekaligus menunda terjadinya proses kebotakan bagi orang yang memiliki faktor keturunan botak, cara merawat rambut berikut ini boleh dipraktekkan:

1. Pijat kulit kepala

Pijat kulit kepala setidaknya satu kali tiap hari akan menstimulasi pertumbuhan rambut. Pasalnya, pijat ini bisa menimbulkan rasa rileks, mengurangi stres, serta melancarkan aliran darah yang membawa nutrisi ke kulit kepala.

Pijat kepala bisa dilakukan sambil menggunakan minyak penyubur rambut atau masker rambut. Mudah, bukan?

2. Menggunakan lidah buaya

Sejak lama, lidah buaya dipercaya memiliki khasiat menyuburkan rambut dan mencegah kerontokan. Daging bening dari lidah buaya yang dingin berefek menyejukkan kulit kepala, melembapkan rambut, mengurangi ketombe, serta mengurangi kelebihan minyak di kepala.

Kamu bisa mengupas dan mengoleskan daging bening dan getah dari tanaman yang juga disebut aloe vera ini. Jika tidak tersedia, kita bisa menggunakan gel yang mengandung lidah buaya, atau memakai sampo dan conditioner dengan kandungan lidah buaya.

3. Menggunakan minyak kelapa

Gunakan minyak kelapa untuk pijak kulit kepala dan oleskan merata ke seluruh rambut. Meski begitu, minyak ini sebaiknya digunakan dengan melihat jenis rambut terlebih dulu.

Jika rambut cenderung berminyak, gunakan minyak kelapa beberapa jam sebelum keramas. Sementara untuk rambut yang cenderung kering, kamu bisa memakai minyak kelapa sebagai pelembap rambut.

Walau belum jelas benar bagaimana minyak kelapa memengaruhi pertumbuhan rambut, minyak ini sudah digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan keindahan rambut sejak zaman dulu.

4. Mengkonsumsi suplemen penyubur rambut

Beberapa suplemen ditujukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Biasanya, suplemen ini mengandung asam lemak, vitamin, dan mineral yang berfungsi membantu regenerasi sel serta memperkuat sel-sel tubuh.

Contoh suplemen yang bermanfaat bagi kesehatan rambut meliputi minyak ikan dan viviscal. Namun sebelum menggunakannya, selalu konsultasikan dulu ke dokter agar manfaatnya bisa optimal.

Baca juga: 5 Mitos Salah Penyebab Rambut Rontok

Cara merawat rambut seperti di atas mungkin tidak akan menampakkan hasil dengan segera. Perlu ketelatenan dan kesabaran untuk rutin melakukannya demi mendapatkan rambut yang sehat dan tidak mudah rontok.

Bagi yang memiliki faktor keturunan mengalami kebotakan, mungkin perlu ditambah perawatan khusus dari dokter untuk mencegah maupun mengatasi proses kebotakan.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com