Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Perhatikan 9 Hal Penting Sebelum Beli Gelang Kebugaran

Kompas.com - 12/08/2019, 18:22 WIB
Glori K. Wadrianto

Editor

KOMPAS.com - Popularitas gelang kebugaran (fitness band) kian memuncak beriringan dengan kampanye gaya hidup sehat yang dibarengi dengan perkembangan teknologi.

Produk fitness band dari berbagai rentang harga dan beragam merek marak memasuki pasar.

Mulai dari gelang yang hanya mampu memantau indikator sederhana, hingga gelang atau jam tangan pintar yang terkoneksi dengan smartphone untuk memantau beragam data kebugaran. 

Baca juga: 8 Merek Smartwatch Terbesar di Dunia

Pilihan itu pun lalu berkorelasi dengan harga jual di pasaran. Ada yang dijual mulai harga di bawah Rp 200 ribu, hingga seharga belasan juta rupiah.

Nah, sebelum menentukan pilihan, ada sembilan hal umum yang pantas diperhatikan dengan seksama.

1. Perhatikan kualitas layar/display

Menjadi sangat penting bagi kita untuk dapat membaca informasi yang tertera pada layar, termasuk ketika menggunakannya di bawah pancaran sinar matahari.

Baca juga: Pentingnya Tidur Siang demi Kebugaran dan Peforma Tubuh

2. Bobot fitness band

Perhatikan seberapa berat gelang kebugaran yang akan kamu pakai. Ingatlah bahwa kamu akan menggunakannya saat beraktivitas, atau bahkan mungkin sepanjang hari. 

Jangan sampai, gelang yang berat mengganggu aktivitas mu.

3. Pemantau kalori

Sebuah fitness band selayaknya dilengkapi dengan heart rate monitoring untuk kesehatan jantung, dan juga pemantau pembakaran kalori.

4. Dilengkapi GPS

Fitur ini berguna bagi mereka yang memerlukan pengukuran jarak secara lebih akurat. Kendati demikian kualitas fitur GPS yang ditawarkan masing-masing produk berbeda kualitasnya.

Baca juga: Selalu Mengandalkan GPS Bisa Melemahkan Kinerja Otak

5. Anti air

Sebuah fitness band selayaknya memenuhi standar minimal IP67 dalam hal ketahanan terhadap air, jika belum mampu menggunakan standar fully waterproof IP68.

6. Jenis latihan

Sebelum membeli gelang kebugaran, periksa apakah alat itu mampu melacak latihan yang kamu akan lakukan, selain hanya berlari. Misalnya untuk berenang, bersepeda, atau aerobik.

Baca juga: Manfaat Aerobik untuk Anak

 7. Sleep tracking

Fitur ini amat baik untuk memantau kualitas tidur yang melahirkan gambaran mengenai kebiasaan tidur pemakainya. Catatan ini tentu berkorelasi dengan tingkat kebugaran.

8. Koneksi ke ponsel

Selayaknya gelang kebugaran bisa terkoneksi ke smartphone dan mampu mengirimkan tanda, entah itu telepon atau pun pesan pendek. 

Baca juga: Lampu Pintar, Bisa Dikontrol Lewat Smartphone

9. Kekuatan baterai 

Banyak produk yang menawarkan banyak fitur, namun pada akhirnya tak bisa berjalan sempurna karena keterbatasan umur baterai.

Jadi, informasi soal ketahanan baterai merupakan hal penting lain yang harus kita ketahui sebelum menentukan pilihan.

Pilihlah model yang menawarkan kemampuan baterai setidaknya lima hari, saat tak digunakan secara optimal.

Baca juga: Smartwatch, antara Gaya, Kebutuhan, dan Problem Kehabisan Baterai...

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com