Kompas.com - 13/08/2019, 07:23 WIB
Suara knalpot yang tidak sesuai standar. KorlantasSuara knalpot yang tidak sesuai standar.

Untuk mengetahui berapa kebisingan suara di sekitar, kita juga bisa mengukurnya dengan aplikasi di ponsel.

Baca juga: Apa Jenis Musik Cocok Digunakan Sebagai Pengantar Tidur?

Suara yang tak disadari

Selain suara-suara yang sumbernya jelas, ternyata kita juga sering terpapar suara yang tidak kita sadari dan sangat berpengaruh, terutama ketika tidur.

Telinga manusia sangatlah sensitif dan tak pernah istirahat. Jadi, walau sedang tidur, telinga kita tetap bekerja menangkap suara dan mengirimkannya ke otak untuk diinterpretasi.

Dengan kata lain, walau kita tidak menyadari, tapi suara dari lingkungan sekitar; suara lalu lintas, musik yang disetel tetangga, hingga suara pesawat lewat, masih kita dengar dan tubuh kita bereaksi olehnya.

Paparan suara bising bukan hanya berpengaruh pada organ pendengaran, tapi juga mengurangi daya ingat dan kreativitas, serta melemahkan kemampuan psikomotorik.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Efek lain yang lebih serius juga bisa terjadi. Walau kita tidak terbangun, paparan suara bising dalam jangka panjang bisa memicu respon stres tubuh, yang akan menaikkan tekanan darah dan detak jantung. Dalam jangka panjang akan memicu penyakit jantung.

Karenanya, penting untuk menyadari bahaya polusi ini dan mulai membatasi paparannya. Misalnya dengan mengecilkan volume ketika mendengar music dari headphone, menutup rapat pintu dan jendela ketika tidur, serta memakai penutup telinga ketika berada di lingkungan kerja yang bising.

Baca juga: Di Mumbai, Bising di Zona Senyap Bisa Dipenjara hingga 5 Tahun

 

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.