6 Suplemen Terbaik untuk Membantu Mengobati Jerawat

4. Minyak ikan

Beberapa penelitian menunjukkan, bagaimana suplemen mihyak ikan yang sangat kaya omega 3 dapat sangat mengurangi dan menyembuhkan keparahan jerawat pada beberapa orang.

Namun, sama halnya seperti vitamin B, ada juga beberapa penelitian yanv menunjukkan hal sebaliknya.

Hasil penelitian untuk hal ini selalu beragam dengan beberapa orang yang justru mengalami gejala jerawat yang lebih buruk.

5. Seng

Seng terbukti mampu mengobati berbagai kondisi kulit dan membanyu menjaga kesehatan kulit.

Para ahli pun mulai menguji kemampuan seng untuk mengobati jerawat pada orang dewasa.

Siplemen zinc oral bahkan terbukti menurunkan tingkat keparahan jerawat pada kebanyakan orang.

6. Probiotik

Probiotik telah terbukti mampu mengobati bekas jerawat dan mengurangi kemungkinan terjadinya peradangan kulit.

Tak heran jika probiotik telah banyak digunakan orang di seluruh dunia untuk mengatasi masalah jerawat.

Baca juga: 10 Fakta Seputar Jerawat, dari Mitos hingga Pemicunya