Jarang Disadari, Tanaman dalam Ruangan Bermanfaat Bagi Kesehatan

KOMPAS.com - Berbahagialah kamu, para pecinta tanaman dan mereka yang memelihara tanaman dalam ruangan di rumah atau kantor!

Tanaman yang biasanya berfungsi sebagai tambahan dekorasi ini, ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.

Banyak peneliti yang sudah melakukan riset mengenai kaitan antara memelihara tanaman dengan kesehatan manusia. Sejauh ini, tidak ada satu pun hasilnya yang menunjukkan dampak negatif dari memelihara tanaman dalam ruangan.

Kita bahkan dianjurkan untuk meletakkan satu pot tanaman pada tiap 9 meter persegi ruangan, untuk merasakan manfaatnya.

Baca juga: 5 Tanaman Cantik yang Bisa Jadi Penjernih Udara Alami

Manfaat memelihara tanaman dalam ruangan bagi kesehatan

Tanaman dapat membuat orang-orang yang melihatnya merasa tenang dan rileks. Tak hanya bernilai estetika, ada baiknya kamu juga mengetahui sederet manfaatnya bagi kesehatan di bawah ini:

1. Mampu membersihkan racun

Kita menghabiskan sebagian besar waktu kita dengan berada di dalam ruangan. Karena itu, terjaganya kualitas udara sangat penting untuk kesehatan kita.

Polusi udara dalam ruangan dapat meningkatkan risiko terserang beberapa penyakit. Mulai dari penyakit jantung iskemik, stroke, penyakit paru-paru kronis, infeksi pernapasan pada anak-anak, serta kanker paru-paru.

Tanaman dapat membersihkan udara dari polusi yang ada dalam ruangan, termasuk volatile organic compounds (VOC).