Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Jarang Disadari, Tanaman dalam Ruangan Bermanfaat Bagi Kesehatan

Kompas.com - 22/08/2019, 15:31 WIB
Wisnubrata

Editor

Sumber

KOMPAS.com - Berbahagialah kamu, para pecinta tanaman dan mereka yang memelihara tanaman dalam ruangan di rumah atau kantor!

Tanaman yang biasanya berfungsi sebagai tambahan dekorasi ini, ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.

Banyak peneliti yang sudah melakukan riset mengenai kaitan antara memelihara tanaman dengan kesehatan manusia. Sejauh ini, tidak ada satu pun hasilnya yang menunjukkan dampak negatif dari memelihara tanaman dalam ruangan.

Kita bahkan dianjurkan untuk meletakkan satu pot tanaman pada tiap 9 meter persegi ruangan, untuk merasakan manfaatnya.

Baca juga: 5 Tanaman Cantik yang Bisa Jadi Penjernih Udara Alami

Manfaat memelihara tanaman dalam ruangan bagi kesehatan

Tanaman dapat membuat orang-orang yang melihatnya merasa tenang dan rileks. Tak hanya bernilai estetika, ada baiknya kamu juga mengetahui sederet manfaatnya bagi kesehatan di bawah ini:

1. Mampu membersihkan racun

Kita menghabiskan sebagian besar waktu kita dengan berada di dalam ruangan. Karena itu, terjaganya kualitas udara sangat penting untuk kesehatan kita.

Polusi udara dalam ruangan dapat meningkatkan risiko terserang beberapa penyakit. Mulai dari penyakit jantung iskemik, stroke, penyakit paru-paru kronis, infeksi pernapasan pada anak-anak, serta kanker paru-paru.

Tanaman dapat membersihkan udara dari polusi yang ada dalam ruangan, termasuk volatile organic compounds (VOC).

VOC adalah komponen bahan kimia organik yang dapat menguap dan mencemari udara, baik pada saat proses produksi, aplikasi, hingga barang jadi. Misalnya, dalam cat tembok, pelapis furnitur, lem, maupun triplek.

Paparan VOC yang terus-menerus (khususnya toluene dan xylene) berpotensi memicu gangguan kesehatan jangka panjang. Salah satunya adalah demensia.

Layaknya spons, tanaman dapat menyerap senyawa beracun dari udara secara alamiah. Menurut sebuah penelitian, menempatkan tanaman dalam ruangan berpotensi menurunkan kadar VOC dalam ruangan tersebut.

Oleh sebab itu, tanaman dikenal pula sebagai pembersih udara pertama yang ada di alam. Tidak hanya senyawa berbahaya dari bahan bakar, tanaman dalam ruangan juga dapat menghilangkan polusi yang berasal dari perabotan maupun pakaian.

Baca juga: Deretan Tanaman Rumah yang Bisa Membersihkan Udara Menurut NASA

Ilustrasi tanaman dalam ruanganshutterstock Ilustrasi tanaman dalam ruangan
2. Membuat kita lebih sehat

Halaman:
Sumber
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com