Kompas.com - 25/08/2019, 07:00 WIB

"Suamiku harus membawa keluar anjing peliharaan kami setidaknya selama 45 menit, dua kali sehari," ungkap Sandhya.

Menurut dia, jadwal tersebut amat membantu suaminya untuk secara tak langsung berolahraga rutin setiap hari.

"Selain itu anjing pun membantu secara emosional. Jika sedang kecewa, kami tak jarang menangis bersama anjing-anjing itu," kata Sandhya.

"Jadi, bagi saya anjing adalah sesuatu yang amat berharga untuk kesehatan emosional, dan lagi pula dia selalu menemani di dekat saya," ungkapnya. 

Jadi, bukan hanya olahraga yang meningkatkan kesehatan. Menurut Lopez-Jimenez, penelitian telah menunjukkan, memiliki seekor anjing sebenarnya meningkatkan kehidupan sosial bagi pemiliknya.

Sebab, mereka pun lebih cenderung berbicara dengan orang lain yang memiliki anjing.

Tidak berhenti di situ. Pemilik anjing pun cenderung lebih memiliki pola makan yang lebih sehat.

Baca juga: Karena Anjing pun Butuh Bermain

"Kamu memiliki seseorang yang menunggumu. Itu meningkatkan kesejahteraan dan meningkatkan suasana hati. Jadi hal-hal itu dapat memperbaiki pola makan," sebut dia.

"Studi ini didasarkan pada bukti lain yang menunjukkan pemilik anjing lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi."

"Temuan soal jantung hanya menambahkan kesimpulan bahwa memiliki seekor anjing dapat membawa banyak manfaat kesehatan," kata Lopez-Jimenez.

Tak lupa pula, jangan pernah mengabaikan kasih sayang tanpa syarat.

"Aku tidak bisa menjelaskan, itu perasaan cinta yang hanya bisa dipahami oleh pemilik hewan peliharaan," cetus Sandhya Raghavan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.